Bij atletiekvereniging Groene Ster op sportpark de Knip, start op dinsdagmiddag 7 maart een nieuwe cursus nordic wandelen.

Wat is nordic wandelen? Nordic wandelen is in 1997 in Finland ontstaan als trainingsvorm voor langlaufers, om in de zomer ook te kunnen trainen. Het is een intensieve manier om je lichaam te trainen tijdens het lopen. Door het gebruik van de juiste techniek en goede nordic wandelstokken kunnen de conditie en uithoudingsvermogen sterk worden verbeterd. Nordic wandelen zorgt ervoor dat het wandelen effectiever wordt, doordat de rug-, schouder – en armspieren tijdens het wandelen intensiever worden gebruikt. Door het gebruik van de stokken wordt de belasting op knieën, wervelkolom en enkels verminderd. Je gebruikt bij het nordic wandelen ongeveer 90% van al de spieren in je lichaam. Bovendien is het gezellig om lekker buiten met een groep te wandelen.

Kom langs op dinsdagmiddag 7 maart om 13.30 uur en ervaar of het iets voor je is!

De cursus duurt 5 lessen van ongeveer 1,5 uur. Stokken worden beschikbaar gesteld tijdens de hele cursusduur. Na afloop van de training staat de koffie klaar!

Eén ding is zeker: Jeugdtrainster Angela van Haaften van AV Groene Ster uit Zevenbergen verzint de meest originele thematrainingen en uitdagingen! Hiermee laat zij al haar jeugdatleten met veel plezier sporten.

Is Angela ook jouw favoriet? Stem dan op haar bij onze Leukste Jeugdtrainer van Nederland-verkiezing via atletiekunie.nl/voor-clubs/trainers/jeugdtrainer-van-het-jaar


Groene Ster organiseert op zaterdag 21 januari Groene Ster's Got Talent. Heb jij een leuke act doe dan mee! Het mag van alles zijn, live gezongen, een goocheltruc en playback het maakt niet uit! Iedereen van AV Groene Ster met partner, ouders, opa's en oma's zijn van harte welkom om dit spektakel te komen zien.

De jeugd t/m D-junioren begint vanaf 19.00 uur, de andere categorieƫn vanaf 21.00 uur

Schrijf je nu in!

Logo Groene Ster's Got Talent

Uitslagen clubkampioenschappen

Door de late vakanties dit jaar komen de clubkampioenschappen dit jaar al heel snel dichterbij. Nog minder dan 2 weken en dan is het weer zover; de clubkampioenschappen outdoor!

Tijdschema Reglement clubkampioenschappen

Subcategorieƫn

Kalender

Competitie Masters
13-05-2018
Competitie CD-junioren
19-05-2018
Competitie Senioren
27-05-2018
Algemene ledenvergadering
04-06-2018
Competitie Masters
10-06-2018
Oliebollenloop
31-12-2018 om 11:00
Jeugdkamp
29-03-2019

Laatste foto's

Album miniatuur
Clubdag
2018-03-24
Album miniatuur
ARWB Cross DJA
2018-02-04
Album miniatuur
ARWB Cross Oudenbosch
2018-01-07
Album miniatuur
Cross Spado
2017-12-10