Estafette Avondcup

Op vrijdag 4 juli 2025 organiseert a.v. Groene Ster de tweede "Estafette Avond Cup". Dit is een avondwedstrijd met alleen maar estafette's.

De wedstrijd vindt plaats op sportpark De Knip in Zevenbergen en natuurlijk is er ET-aanwezig. De wedstrijd is opengesteld voor wedstrijdatleten van de categorie U14 en ouder (wedstrijdlicentie is dus verplicht). Er is een uitgebreid programma met verschillende estafette's en combiteams van verschillende leeftijden en geslachten zijn ook mogelijk.

Tijdschema

De wedstrijd start om 19:00. Het definitieve tijdschema is te vinden via Atletiek.nu

Het voorlopige tijdschema ziet er als volgt uit:

19:00	4x60mH-pendel (76cm)
19:20	Zweedse estafette (400-300-200-100)
19:30	4x60m
19:40	4x80m
19:50	4x100m
20:10	4x1500m
20:25	4x400m
20:35	4x800m
20:50	4x200m
20:55	Olympische estafette (800-400-200-200)
21:05	2000m stokjesloop

Obv de daadwerkelijke voorinschrijvingen wordt dit voorlopige tijdschema aangepast. Series worden opgevuld met alle categorieen door elkaar.
Laat het even weten als er speciale verzoekjes zijn voor andere estafette's! (wel atletiekgerelateerd, we gaan bijvoorbeeld geen bier-estafette doen :-)).

Voor-inschrijven

Teams kunnen zich vooraf inschrijven tot uiterlijk woensdag 2 juli 2025, 23:59 via Atletiek.nu

De kosten per team zijn (bij voor-inschrijving) €8,00
Om in te schrijven schrijf je eerst de individuele deelnemers in (menu-optie inschrijven). Daarna maak je en nieuw estafetteteam aan (via menu-optie estafette), waar je vervolgens de individuele deelnemers aan toewijst.

Na-inschrijven

Het is ook mogelijk om het team op de dag zelf nog aan te melden. Dit kan tot uiterlijk een half uur voor de start van het betreffende onderdeel. Na-inschrijving kost €10,00 per team.

Overige regels

Voor alle deelnemers is een wedstrijdlicentie verplicht. Alle leden van een estafetteteam moeten van dezelfde vereniging zijn.
Atleten mogen aan verschillende teams meedoen, zolang het maar niet teams zijn op hetzelfde estafette-onderdeel.
U14-atleten mogen alleen in combinatieteams met U16-atleten deelnemen
U12-atleten (en jonger) mogen niet meedoen aan de Estafette Avondcup
Teams die samengesteld zijn uit verschillende categorieen krijgen de categorie van de deelnemer die het dichtst bij de senioren zit. Een combiteam van U16, U18, U18 en U20 wordt dus als U20 in de uitslag opgenomen en een combiteam van V60, V50, V45 en V35 als V35.
Aan vrouwen-teams moeten 4 vrouwen meedoen, aan de Mixed estafette's moeten 2 mannen en 2 vrouwen meedoen. Alle andere combinaties worden beschouwd als mannen-team.
Teams moeten zich uiterlijk 30 minuten voor de aanvangstijd gemeld hebben en de opstelling bevestigd hebben. Daarna kunnen geen wijzigingen meer aan de opstelling doorgevoerd worden.
Elk team krijgt 4 (dezelfde) startnummers, die door alle teamleden op de borst gedragen moet worden. Het is niet verplicht dat de teamleden hetzelfde tenue aan hebben (maar natuurlijk wel leuk).
Bij de 4x60mH-pendel lopen de atleten heen/weer over 5 horden, die op een hoogte van 76cm staan (voor alle categorieen). Op deze manier kunnen er 3 teams tegelijkertijd lopen. Er wordt met stokje gelopen.
Bij de 2000m stokjes loop moet het stokje zo snel mogelijk 5x rond gaan. Er zijn geen wisselvakken en atleten hoeven niet allemaal evenveel te lopen (wel moet elke atleet minimaal 1x gelopen hebben met het stokje). Atleten mogen zich verplaatsen over de baan om het stokje op een andere positie over te nemen als waar ze het stokje overgegeven hebben (voor- of achteruit). Enige regel daarbij is dat ze op de rondbaan moeten blijven en dus niet over het middenterrein mogen lopen om snel naar een andere positie te gaan. Ook bij deze estafette bestaan de teams uit 4 personen.

De Estafettecup

De wijze waarop de winnaar van de avondcup bepaald wordt volgt nog.....

Na afloop

Natuurlijk is onze gezellige kantine geopend voor een leuke "after-party" met Pub-quiz. Een leuke gelegenheid om als team te laten zien dat je niet alleen sportief goed bent, maar ook andere kwaliteiten hebt... :-)