AV Groene Ster
Het bestuur van AV Groene Ster wenst iedereen (alvast) een gelukkig en sportief 2019!
Om hierop te proosten nodigen wij alle leden met hun partner en kinderen uit voor de nieuwjaarsreceptie op zaterdag 5 januari 2019 in clubgebouw De Knip, aanvang 16:00 uur. Uiteraard zijn ook de ouders van onze jeugdleden van harte welkom.
Uitgebreide tijdschema's, juryschema's en andere informatie kun je downloaden via de knoppen onderaan dit bericht.
Tijdschema jun, sen, masters Tijdschema pupillen Groepsindeling pup & ouders
Juryschema Plattegrond Uitlegsheets pupillenblok
Het bestuur wil graag de functie van categorie begeleider introduceren om zo de informatievoorziening te verbeteren, de onderlinge binding en betrokkenheid te vergroten en de trainers te ontlasten.
Dit idee is niet nieuw, maar helaas nog niet eerder tot uitvoering gekomen. Vandaar deze nieuwe poging.
Deze functie is vergelijkbaar met een elftalleider bij teamsporten. Voornaamste doel is om voor een bepaalde categorie allerlei randzaken te coördineren en te regelen die belangrijk zijn voor de groepsvorming, motivatie en de sportbeleving van de atleten (en hun ouders/trainers).
De categorie begeleider staat in nauw contact met de trainer(s) van de betreffende groep en er zal vanuit de vereniging ondersteuning zijn. Begeleiders hoeven zelf niet inhoudelijke kennis van atletiektechnieken te hebben (daar zijn in principe de trainers voor) of zelf activiteiten te organiseren. In deze bijlage vind je een beschrijving wat wel en niet verwacht wordt van een categorie begeleider.
Wil jij je aanmelden als categorie begeleider? Helemaal top!
Spreek de trainer of een bestuurslid aan of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Woensdagavond 5 september heeft de A.V. Groene Ster atleet Justin François tijdens het WK Masters in Malaga de bronzen medaille behaald op de tienkamp in de categorie 40+.
In het warme Malaga (>30 graden) begon Justin op dinsdag zijn tienkamp voortreffelijk met een eerste plaats op de 100m (11,70s, met -3,1 m/s wind). De volgende 2 onderdelen gingen niet geheel naar zijn eigen wens, maar toch stond hij na het verspringen (6,01m [5e]) en kogelstoten (11,83m [4e]) op de derde plaats. De afsluitende 2 onderdelen van de eerste dag gingen wel weer naar tevredenheid (1,72m met hoog [6e] en 54,05s op de 400m [2e]), zodat hij de derde plaats kon behouden en het puntenverschil met de eerste 2 atleten te overzien bleef.
De tweede dag begon voortreffelijk met de winst op de 110mH in een tijd van 15,54 (-2,0m/s wind), waarmee hij zich weer op de 2e plaats in de tussenstand nestelde. Bij het discuswerpen had hij, net als alle andere atleten, last van een gladde ring, maar toch wist hij de discus 32,39m ver te werpen [8e]. Helaas presteerde de nr. 3 van het tussenklassement (de Amerikaan Mike Kuoppamaki) een stuk beter en nam hij de 2e plaats weer ruim over van Justin en verloor hij het zicht op de zilveren medaille. Bij het zevende onderdeel (polsstokhoogspringen) sprong Justin een goede 3,80m [4e], maar ook hier waren de twee atleten voor hem iets beter en liepen dus verder uit.
Bij het speerwerpen had Justin genoeg aan één worp om een afstand van 43, 22 [7e] te noteren, wat resulteerde in een achterstand van bijna 300 punten op het zilver. Dit betekende dat hij op de afsluitende 1500m zo’n 50s sneller zou moeten lopen dan de Amerikaan op plaats 2. Zonder bijzonderheden was dit onmogelijk. Positief was wel dat de voorsprong op de 4e plaats vergelijkbaar was, zodat hij nog voor de start van de 1500m al vrij zeker van zijn derde plaats was. Toch heeft hij ook bij de 1500m flink aangezet en kwam hij in hele warme omstandigheden als 7e over de finish in zijn serie. Zijn tijd van 5:16, 89 resulteerde in een puntenaantal van 6792 en dus een bronzen medaille.
Via deze weg feliciteren we Justin van harte met zijn mooie resultaat en zijn we met z’n allen ontzettend trots op hem!
