Middels dit bericht willen we jullie updaten m.b.t. het corona-virus en onze vereniging. Als bestuur van AV Groene Ster volgen we de richtlijnen van het RIVM, NOC/NSF en de Atletiekunie. Dit betekent dat we een ieder vragen te zorgen voor een goede basishygiëne en bij gezondheidsklachten (verkoudheid, hoesten, koorts) niet naar verenigingsactiviteiten te komen. Onder een goede basishygiëne verstaan we:

  • Was je handen regelmatig
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
  • Gebruik papieren zakdoekjes
  • Schud geen handen

Voor wat betreft de verenigingsactiviteiten van de komende periode kunnen we melden dat deze vooralsnog gewoon door gaan, maar dat we ook hierin bovenstaande instanties nauwlettend volgen. Mocht de situatie wijzigen, dan zullen we dit via de bekende kanalen laten weten.

Bestuur AV Groene Ster

Het trainingskamp voor de pupillen en C&D-junioren komt eraan! 3 t/m 5 april om precies te zijn. De trainers gaan mee en een echte keukenploeg die er voor zorgt dat jullie niet omkomen van de honger 😉. De stapelbedden staan gereed in de Kampeerboerderij Land van Kleef in Loon op Zand. Lees de uitnodiging goed door voor alle details (zoals wat je allemaal moet meenemen).

Je kunt je t/m 22 maart online inschrijven via de knop hieronder.

Bekijk de uitnodiging of   direct inschrijven

Op 1 maart 2020 zal de eerste editie van de KNIP-loop zijn. De afgelopen weken is een groepje enthousiastelingen begonnen met de voorbereidingen van dit nieuwe loop-evenement. Het doel van de KNIP-loop is om het plezier in lopen te combineren met de gezelligheid van onze vereniging. De start is om 10:30 op de Knip en het parcours leidt de lopers langs de mooiste natuurgebiedjes van Zevenbergen. Elke loper kan zelf bepalen welke afstand hij of zij gaat lopen en kan kiezen uit rondjes van 2,5 en 4km. De maximale tijd dat er gelopen kan worden is anderhalf uur. Natuurlijk kan er na het lopen op de Knip gedoucht worden, maar in ieder geval kan iedereen ook gezellig napraten in onze kantine onder het genot van een bakje koffie, thee of iets anders. Tegen inlevering van het startnummer krijgt elke deelnemer een gratis consumptie.

Impressie KNIP-loop 1
Impressie KNIP-loop 2

De KNIP-loop zal een terugkerende loop zijn. De insteek is om de loop elke 2 maanden te organiseren (de volgende data in 2020 zijn voorlopig vastgesteld op: 3 mei, 12 juli, 6 september en 1 november). De trouwe deelnemers zullen te zijner tijd een mooie herinnering ontvangen. Wat dit precies is, is nog een verrassing, maar zal zeker in de smaak vallen. De kosten voor deelname zijn normaal gesproken voor leden 2 euro en voor niet-leden 3 euro, maar…. de eerste kennismakingseditie is voor iedereen GRATIS.

Aanmelden kan via inschrijven.nl

Deelname staat open voor iedereen (lid of geen lid) en ook kinderen mogen meedoen. Houd er wel rekening mee dat we gedeeltelijk op de openbare weg lopen, dus is voor sommige kinderen begeleiding van een volwassene wenselijk. Na-inschrijven op de dag zelf is ook mogelijk tot 10:15.

We hopen dat de KNIP-loop een leuke en gezellige toevoeging wordt aan het activiteitenprogramma van AV Groene Ster. We hopen op een massale opkomst van leden, maar zeker ook van niet-leden. We nodigen iedereen graag uit.

Graag tot 1 maart op de Knip tijdens de leuke, gezellige, uitdagende en bijzondere KNIP-loop!

Schrijf je nu in!

Impressie KNIP-loop 3
Impressie KNIP-loop 4

Informatie avond maandag 9 maart 2020

Hardlopen is een leuke en effectieve manier om je lichaam fit te maken en te houden. Maar hoe doe je dat op verantwoorde wijze en hoe hou je het vol? Voor alle beginnende recreatieve hardlopers biedt AV Groene Ster de jaarlijkse beginnerscursus aan. Ook lopers die bijvoorbeeld door een blessure, zwangerschap of andere omstandigheden een tijd niet meer getraind hebben kunnen de cursus gebruiken om de draad weer op te pakken. De cursus is geschikt voor mannen en vrouwen van 18 tot en met 80 jaar.

Het doel is dat de deelnemers na 3 maanden probleemloos 5 kilometer kunnen hardlopen en vindt plaats onder begeleiding van een ervaren hardlooptrainer. Na de 3 maanden kun je zelf beslissen of je voor jezelf blijft lopen of lid wordt van de lopersgroep van AV Groene Ster.

Het lopen in verenigingsverband heeft onder andere het voordeel dat het stimulerend werkt en natuurlijk dat het gezellig is. Voor de kosten hoef je het niet te laten. We bieden de gehele cursus aan voor maar 40 euro.

Heb je interesse? Dan ben je van harte welkom op de informatieavond op maandag 9 maart 2020 om 20:30 uur (eindtijd ca. 21:30 uur). Op deze avond wordt niet alleen uitleg gegeven over de cursus maar ook over loopschoenen en kleding. Locatie: Kantine AV Groene Ster, De Knip 1 in Zevenbergen. De eerste training volgt op maandag 16 maart 2020.

Voor meer informatie kun je terecht bij: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Subcategorieën

Kalender

KNIP-loop
12-07-2020 om 10:30
KNIP-loop
06-09-2020 om 10:30
Feestdag 50-jarig bestaan
12-09-2020
KNIP-loop
01-11-2020 om 10:30
OliebollenLoop
31-12-2020 om 11:00
Wedstrijdkalender Atletiekunie
atletiek.nl/wedstrijdkalender

Laatste foto's

Album miniatuur
Cross Zundert
2020-02-16
Album miniatuur
Cross Etten-Leur
2020-01-26
Album miniatuur
Cross Oudenbosch
2020-01-05
Album miniatuur
Cross Spado
2019-12-08